Хочу снизить вес на 20 кг. за счет правильного питания. Без спорта. Реально? К физическим нагрузкам отношусь с осторожностью всю жизнь, как-то вообще туда не тянет, не получаю никакого удовольствия. Хочу взять консультацию по питанию у Доктора Анна Читанава. Обращался к ней кто-нибудь из форумчан? Кого еще из проверенных можете посоветовать?