Всем привет, скажите пожалуйста, где можно почитать про энергетический баланс?
где почитать про здоровое питание?
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22022-11-25 12:11:26
И тебе привет, я тебе могу порекомендовать почитать про правила здорового питания, в том числе и про энергетический баланс вот тут https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p … iy-balans/ . Энергетический баланс – состояние равновесия между энергией, поступающей с пищей, и затратами на различные процессы жизнедеятельности организма. То есть если тратить больше, чем потреблять, то вес должен снижаться.