Может вам отпуск взять и отдохнуть ходьбы недельку где ни будь на природе или в кругу родных и близких людей. Может это поможет вам успокоить свое внутреннее состояние души.

Доброй ночи друзья. Хочу вам сказать, что не стоит бить с горяча, ведь может все и наладится. И работа может быть например очень прибыльная, зачем ее терять. Ну конечно и издевки начальства терпеть не стоит, а тем более переваривать у себя это постоянно в голове. Как по мне так вам нужна специализированная помощь. Вот например тут вы можете узнать как перестать жевать мысленную жвачку https://psy-health.online/mechtatelnyy-razum/ Мне кажется это вам должно помочь.