Если есть желающие заняться ходьбой прошу отозваться.
скандинавская ходьба
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22016-09-15 11:24:52
- Житель
- Зарегистрирован: 2016-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 45 минут - Последний визит:
2016-09-15 11:27:01
Какая польза от скандинавской ходьбы? Мама мечтает заняться. Хотелось бы понимать чего ждать )
Поделиться32016-09-21 15:48:51
- Житель
- Зарегистрирован: 2016-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2018-10-15 20:44:45
Cкандинавская ходьба это очень полезное занятие.
Я вот все хочу свою маму приобщить, но пока она не хочет. Но я надеюсь на лучшее
Во- первых, нужно больше двигаться , причем в любом возрасте, пенсионерам тем более. ходьба вообще не менее полезна чем бег.
При беге идет большая нагрузка на сердце, а это не всем полезно. А при ходьбе задействованы те же группы мышц, но это более щадящий вариант.
За границей вообще половина старичков с этими палками. Хорошо, что и к нам пришло
Поделиться42019-08-14 13:20:23
- Не житель,t1,t2,t3
- Зарегистрирован: 2019-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
2019-11-22 11:14:44
Слышал что она очень полезна для здоровья.
Поделиться52021-01-24 20:34:40
- Не житель,t1,t2,t3
- Зарегистрирован: 2021-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
26 минут - Последний визит:
2021-01-25 16:09:00
Для бабушек хороший вид спорта.
Поделиться62021-02-11 14:31:35
- Активный житель
- Зарегистрирован: 2021-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 40 минут - Последний визит:
2024-07-23 07:36:08
У нас все ходят - и старые и молодые. Рядом парк поэтому так много народу
Поделиться72021-04-19 09:40:01
- Житель
- Зарегистрирован: 2021-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 15 минут - Последний визит:
2023-10-29 17:21:08
во многих случаях это самый хорошмй выход
Страница: 1