Форум ЖК "Берег" (г. Химки, квартал Ивакино) ( квартал Международный, ул. Береговая )

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Как быстро похудеть

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Хочу, наконец, привести себя в форму и нужен ваш совет по поводу того, как это лучше, а главное - быстрее, сделать.

0

2

Быстро это сделать точно не получится - нужно будет много заниматься спортом и придерживаться строгой диеты

0

3

Тут еще многое зависит от генетики и состояния здоровья.

Отредактировано Ghitby (2019-01-02 13:13:47)

0

4

Не советую пользоваться такими препаратами, они наносят вред организму. Там сплошная химия, и не известно как это отразится на здоровье. По мне так лучше сесть на диету, а самый лучший вариант скинуть вес это переход на вегитарианство.

0

5

Tonavi написал(а):

Быстро это сделать точно не получится - нужно будет много заниматься спортом и придерживаться строгой диеты

Вполне можно сделать быстро благодаря жиросжигателю с этого интернет магазина belok.shop. Это магазин спортивного питания Казани там можно заказать через интернет различные препараты и витамины для похудения, для увеличения мышечной массы итд. Дочка в прошлом году купила себе данный препарат и скинула достаточно веса, ну прежде надо проконсультироваться  с врачом обязательно.

0

6

К сожалению одни лишь диеты и тренировки не дадут быстрого результата, а всякие жиросжигатели очень опасны для здоровья, поэтому для начала лучше все-таки пройти в этом центре: https://www.odont.ru/ курс LPG массажа, а уже потом можно будет поддерживать форму при помощи упражнений.

0

7

Да, массаж - интересный вариант, нужно будет попробовать, а что еще может помочь?

0

8

Однозначно нужно как можно больше заниматься спортом, так, чтобы сжигать калорий больше, чем вы получаете - это достаточно сложная и кропотливая работа, поэтому, чтобы все как-то облегчить и систематизировать, лучше вам самостоятельно почитать на этом сайте: https://www.about-you.ru/zdorove/ о том, какие упражнения и диеты будут наиболее эффективны.

0