Уже давно хотели с мужем начать правильно питаться. Но все никак не получается. Я не умею так готовить. Нам бы мяса жаренного или пирожочков и побольше. А здоровье говорит обратное. Подскажите, как научится готовить полезную еду?
Правильное питание.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 22 из 22
Поделиться12019-06-24 12:04:49
- Майор
- Зарегистрирован: 2019-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2022-09-11 22:55:30
Поделиться22019-06-24 12:09:36
- Майор
- Зарегистрирован: 2019-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 60
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2022-01-14 16:14:45
Это очень сложный вопрос. Прежде всего, вам нужно морально настроиться на это. Пока не будет настроя, вы не сможете заставить себя кушать то, к чему не привыкли. А жаренное с рациона вообще лучше убрать.
Поделиться32019-06-24 12:18:52
- Майор
- Зарегистрирован: 2019-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 43 минуты - Последний визит:
2022-07-10 19:28:17
Автор, мне кажется, все зависит от того, насколько вы серьезно настроены на такое питание. Если это временная мера, тогда не заморачивайтесь с готовкой, а просто закажите питание на дом. Тем более, что сейчас много компаний, которые предоставляют подобные услуги. Вот например, посмотрите здесь Возможно их предложения вам и подойдут. Ну а если вы решили окончательно перейти на такой образ жизни, тогда учитесь правильно готовить.
Поделиться42019-06-24 12:38:58
- Не житель,t1,t2,t3
- Зарегистрирован: 2019-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2019-08-14 10:41:43
Что я вам могу сказать? Как по мне, то заказывать еду это просто роскош. Проще самой приготовить. Да и сейчас лето! Перейдите на овощи и лучшего не надо.
Поделиться52019-06-29 00:20:47
- Житель
- Зарегистрирован: 2019-06-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 7 минут - Последний визит:
2021-06-03 14:03:06
Именно меньше жаренного. Больше meibnt или запекайте в духовке. Ну и поменьше мучного.
Поделиться62019-06-29 00:42:51
- Житель
- Зарегистрирован: 2019-06-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 час 30 минут - Последний визит:
2021-06-03 14:12:27
Я перестала одно время жарить, а начала есть варенное и тушенное. Очень быстро пришел результат.
Поделиться72019-06-29 00:57:05
- Житель
- Зарегистрирован: 2019-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
2021-06-12 09:44:02
Я люблю сладкое. Очень. Но даренное нет.
Поделиться82019-07-15 15:25:02
- Житель
- Зарегистрирован: 2019-06-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 13 минут - Последний визит:
2021-04-15 20:00:26
Так как сам, никто другой не приготовит. Откуда вы знаете в каких условиях она готовилась?
Поделиться92019-07-15 15:31:31
- Житель
- Зарегистрирован: 2019-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2021-12-23 07:51:25
Можно купить пароварку и книгу рецептов - вот вам опыт и способ приготовления правильной еды.
Поделиться102020-09-18 09:04:55
- Активный житель
- Зарегистрирован: 2019-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 53 минуты - Последний визит:
2023-04-15 01:36:15
Правильное питание включает в себя употребление овощей и фруктов, на пару или в духовке, можно придумать множество рецептов!
Поделиться112020-09-18 09:08:27
- Активный житель
- Зарегистрирован: 2019-01-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 35 минут - Последний визит:
2023-04-15 01:42:56
Недавно вычитала в этой статье https://agronom.expert/posadka/ogorod/z … nizma.html, что очень полезен сок из сельдерея , в нём содержится много витаминов и минералов и способствует нормализации веса! Также сок сельдерея выводит токсины и вредные вещества, избавляет от застойных явлений, полезен для печени, снижает уровень сахара в крови и холестерина.
Поделиться122020-09-18 12:18:52
- Подполковник
- Зарегистрирован: 2019-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 149
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 час 52 минуты - Последний визит:
Сегодня 14:37:44
Есть множество рецептов и видео на ютубе по приготовлению еды, так что смотрите и учитесь.
Поделиться132020-09-20 17:24:04
- Житель
- Зарегистрирован: 2019-08-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
31 минуту - Последний визит:
2022-06-05 14:35:41
Ой, у меня супруга на правильном питании помешана - приходится хот-доги и бургеры по дороги с работы уплетать, чтобы она не видела.
Поделиться142020-11-07 15:04:18
Для меня правильное питание это соблюдать 3 правила. 1 меньше жирного и жареного (иногда можно), 2 больше овощей и фруктов 3 меньше сладкого и мучного. А еще витамины пить и омегу 3. Сейчас стала осень принимать витамин В12
Отредактировано Dariarus (2023-03-09 19:56:56)
Поделиться152021-02-02 13:52:27
- Майор
- Зарегистрирован: 2020-03-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 35 минут - Последний визит:
2023-11-10 15:29:04
Питаться нужно правильно, есть побольше овощей и фруктов, а не жареные пирожки и фастфуд.
Поделиться162021-02-03 13:43:05
- Подполковник
- Зарегистрирован: 2019-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 149
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 час 52 минуты - Последний визит:
Сегодня 14:37:44
Согласна с тем, что правильное питание это залог вашего здоровья. Вот почему я уже давно перешла на вегетарианство и даже открыла свой небольшой магазинчик со всякими вкусностями в виде сухофруктов, цукатов, орехов, семечек и прочих полезных продуктов. Часто закупаю эти товары в фирме eridanfrutnut.ru, у них всегда такой богатый выбор различных сухофруктов и орехов, что в любой момент можно пополнить ассортимент своего магазина, чтобы привлечь больше покупателей. И, конечно же, себе домой я тоже беру все эти полезности, ем с чаем или просто так, в качестве перекуса.
Поделиться172021-02-11 13:37:51
- Активный житель
- Зарегистрирован: 2020-09-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
2023-02-13 12:34:38
у меня от сухофруктов вздутие, может их обрабатывают чем-то?
Поделиться182021-03-15 11:09:08
- Не житель,t1,t2,t3
- Зарегистрирован: 2021-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2021-03-15 11:12:03
Не обязательно быть шеф поваром или тратить большие деньги, чтобы правильно питаться. Я себе в молоко добавляю отруби пшеничные лито с кальцием и получаю богатый клетчаткой, витаминами и микроэлементами завтрак без соли. Кстати, это не единственный способ приготовления. Здесь https://biokor.ru/good/hrustyashchie-ot … trubi-lito есть еще и такие же простые.
Поделиться192021-05-19 20:49:53
- Житель
- Зарегистрирован: 2020-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 23 минуты - Последний визит:
2021-09-23 22:50:44
Доброго времени суток всем! Правильное питание нужно начинать с собственного огорода, я не доверяю овощам и фруктам с супер маркетов, поэтому решил продать свою квартиру и переехать в деревню чтобы начать выращивать овощи и фруктовые деревья. Решил так же заняться разными сортами помидоров, купил семена в данном интернет магазине не дорого https://emtomat.ru/semena/ тут большой выбор и отличное качество, доставка оперативная, собраны все самые лучшие сорта помидоров.
Поделиться202021-06-09 08:03:54
- Подполковник
- Зарегистрирован: 2021-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 131
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 15 минут - Последний визит:
2024-03-27 09:28:37
Vestachka написал(а):
всякими вкусностями в виде сухофруктов, цукатов, орехов, семечек и прочих полезных продуктов.
Отличная идея, но в целом данные продукты и есть правильно питание. Я уже давно перешел на такой вид питания, плюс покупаю очень вкусный и качественный чай, а именно вот такой https://eco-corner.ru/product-category/ … -i-yagody/, который и ценой не кусается и постоянно радует нас своим ароматом. Советую и этот магазин, ассортимент широкий.
Поделиться212021-06-09 12:56:10
- Житель
- Зарегистрирован: 2020-05-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 26 минут - Последний визит:
2021-06-09 12:56:12
Отличная идея, натуральные продукты и есть правильно питание.
Поделиться222022-03-24 21:15:41
При правильном питании нужно пить чай. Нашли магазин чаяcha-dao. У них большой ассортимент чаев есть. Также на ресурсе описан полный состав, указана цена, есть свои акции и скидки. Решили купить Моли Да Бай Хоу (большой белый ворс), консультируемся по нему, оформляем покупку и доставку.
Страница: 1